Gesunde Gelenke - Bewegungstraining

Spezielle sog. Engpaßdehnungen und Kräftigungsübungen nach Liebscher-Bracht in Gruppen
Für alle Altersgruppen - vom Bewegungsmuffel bis Leistungssportler - bringt diese neuartige Bewegungslehre Lösung von Spannungszuständen, Elastizität und Dehnung im ganzen Bewegungsapparat - damit verbesserter Stoffwechsel im Muskel, schmerzfreie Gelenke, geringere Verletzungsgefahr uvm.