Workshop
In einem 3. tägigem Seminar setzen wir uns mit dem Prinzip der Bewusstheit in der Bewegung auseinander. Mittels verschiedenen Techniken wie Qigong, Meditation, Atmung oder Aufmerksamkeits-Training erfahren wir über 3 Tage, wie wir mehr zu uns finden, mehr innere Ruhe spüren und wie wir unsere Alltagsgestaltung optimieren.
Datum:
06.08.2020
Ort:
Elixhausen
Event-Dauer:
3 Tage
Stichworte:
Qigong, Atemtechnik, Kosmogramme, Meditation